Բլոկներ

Քանի գրամ մեկ ճաշի գդալ

Pin
Send
Share
Send
Send


Երբ ճաշատեսակների լայն տեսականի պատրաստելը, հաճախ պահանջվում է որոշակի բաղադրիչ փոխարժեք վերցնել: Իհարկե, կարելի է օգտագործել պարզ սանդղակներ, բայց դա միշտ չէ, որ հարմար է, եւ ոչ բոլոր խոհանոցները հստակ չափիչ գործիքներ չունեն: Շատ հաճախ hostesses չափում են զանգվածը բաղադրիչների հետ պարզ ճաշի գդալ. Ճիշտ է, թե քանի գրամ տարբեր ապրանքատեսակների ճաշի գդալ հեշտ է մոռանալ: Բայց դա սարսափելի չէ, քանի որ հարմար սեղանները ձեռքի տակ են, թույլ են տալիս արագ թարմացնել այս տեղեկատվությունը հիշողության մեջ եւ շարունակել խոհարարական գլուխգործոցները պատրաստել:

Սեղանի արտադրանքի աղյուսակների չափումը

Ցանկացած լավ բաղադրատոմսը ճշգրիտ տեղեկատվություն է տալիս ոչ միայն բաղադրիչի մասին, այլեւ դրանց գրամի մեջ: Հացահատիկի կամ ջրի չափման համար օգտագործվում են բաժակներ, չափիչ գավաթներ: Բայց եթե բաղադրիչը քիչ պահանջում է, այն չափվում է պարզ գդալով: Խնդիրն այն է, որ տոկոսադրույքը գրված է գրամներով, ոչ թե գդալով: Այսպիսով, իմանալով, թե որքան գրամ որոշ ապրանքատեսակների ճաշի գդալով, կարող եք պարզեցնել ճաշ պատրաստելը:

Չափման գորշ գոմերի գրամի մեջ

Հարմար սեղան, անհրաժեշտ տեղեկատվությամբ, հեղուկի եւ զանգվածային բաղադրիչների միջոցների համապատասխանության մասին, դուք կարող եք տպել եւ ստանալ խոհանոցային պատից առաջ, ինչ-որ տեղ մի նշանավոր տեղ, որպեսզի դուք միշտ կարողանաք տեսնել այն հստակ:

Արտադրանքի տարբեր տեսակներ ունեն որոշակի խտություն, լրիվություն եւ, հետեւաբար, դրանց զանգվածը նույնը չէ: Մի ճաշի գդալ օգտագործվում է խոհարարների կողմից, ժամանակի վաղեմության քաշը որոշելու համար, եւ մրցակիցները ճշտության բարձրորակ խոհանոցի ծավալներով: Զանգվածային արտադրանքի զանգվածը հաշվարկվում է հաշվի առնելով գդալը կամ դրա բացակայությունը լցնելու ժամանակ սահեցնելու ներկայությունը:

Ապրանքի անվանումըԶանգվածը ճաշի գդալով բլրի հետԶանգվածը ճաշի գդալով առանց բլրի մեջ
Ալյուր3020
Շաքար2520
Icing շաքար2822
Extra Salt2823
Rock աղ3025
Սոդա2822
Pic1815
Չոր խմորիչ118
Կակաո2520
Հիմնական սուրճ2015
Դարչին2015
Կիտրոնաթթու1612
Ժելատին1510

Օգտագործելով այս աղյուսակը, կարող եք հեշտությամբ հաշվարկել, թե ինչքան գրամ է որոշ ապրանքատեսակների մեկ ճաշի գդալ:

Հեղուկի արտադրության չափման աղյուսակ

Կարդացեք նաեւ այս հոդվածները:
  • Խաղողի հիվանդություններ
  • Բրոնզը լայնածավալ քաղցրաված է
  • Դեղձի օգուտներն ու վնասները
  • Coleus - սորտեր, խնամք, բուծում

Հեղուկի արտադրանքի գրամի չափում

Ճաշատեսակների հեղուկ բաղադրիչները, ինչպես նաեւ խտացվածները, կարելի է չափել ճաշի գդալով: Միեւնույն ժամանակ, նրանց թիվը կլինի ավելի կոնկրետ, քանի որ սահեցրեք չեք կարող հեղուկ բաղադրիչները վերցնել:

Ապրանքի անվանումըԶանգված, գրամով
Մաքուր ջուր13
Կաթ (այծ, կով)13
Հեղուկ մեղր30
Աղյուսակ քացախ13
Բուսական յուղ16
Հալված կարագ (մարգարին)12
Կարեւոր է: Օգտագործելով արտադրանքի ճշգրիտ միջոցները, կարող եք ավելի համեղ ճաշատեսակներ պատրաստել: Ի վերջո, համը կախված է ոչ միայն որակից, այլ նաեւ բաղադրիչների քանակից:

Քանի գրամ մեկ ճաշի գդալ

Անկախ ձեւով, մի ճաշի գդալ ունի նույն ծավալը: Սա վերահսկվում է այս սարքի թողարկմամբ, այնպես որ այս հաշվի վրա չի կարող անհանգստանալ:

  • Ոչ մի թխում ամբողջական չէ առանց ալյուրի: Չափերը չափելու համար օգտագործվում են ապակիներ, չափիչ գավաթներ, ոմանք գերիշխողներն իրենց ձեռքերում են ստացել: Սակայն ալյուրը ճարպերով չափելու ամենադյուրին միջոցը: Մի ճաշի գդալ 30 գ ալյուր, սահիկով եւ 20 գ, առանց դրա: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ստանալ 150 գրամ ալյուր, ստացեք 5 tbsp: լ մի սլայդով, եւ երբ դուք պետք է 300 գրամ է 10 tbsp. լ
  • Նախաճաշի համար նախուտեստի պատրաստումը կարող է անիմաստ լինել, եթե այն 1-2 մարդու կողմից կերակրվում է: Ավելի հեշտ է մի անգամ ուտել ուտել ուտել: Բայց հետո ավելի հեշտ է չափել աղմուկը գդալով: Մի ճաշի գդալ 20-25 գ կաթիլ: Պետք է հաշվի առնել, որ եթե դուք ավելի շատ decoys են դնում, ապա դա շատ շնչում է, եւ շիլա կստանա շատ հաստ.
  • Կարագը եւ մարգարինը, որպես ճաշի գդալ, պարունակում են նույն քանակությունը (եթե հալված կարագը) - 12 գ, բայց ամուր ձեւով, մոտ 20 գ կարագ է ճաշի մեջ: Այսպիսով, երբ դուք պետք է ավելացնել 200 գրամ կարագ (ամուր) է ուտեստ, դուք պետք է տեղադրել ընդամենը 10 ճաշի գդալ արտադրանքի. Այս սարքի բուսական յուղը համապատասխանում է ավելի քան 16 գ:

Քանի գրամ մեկ գդալով

Կարեւոր է, երբ որոշակի սննդակարգերի չափման ժամանակ ձեզ հարկավոր է սահել կամ առանց քաշի, ինչը կարեւոր է հաշվի առնել, որպեսզի չխնորոշվեն ուտեստը, այնպես որ դուք պետք է ուշադիր նայեք բաղադրատոմսին եւ չափման միջոցների սեղանին:
  • Շաքարն օգտագործվում է շատ հաճախ, աղիից մինչեւ քաղցր, ուստի իմանալով, թե ինչպես չափել այն, չի խանգարում: Մի ճաշի գդալով 25 գ շաքարով եւ 20 գ առանց սահիկով: Այսինքն, երբ դուք ուզում եք ստանալ 50 գրամ, այն վերցված է `2 tbsp. լ սլայդով: Եվ եթե 100 գրամ, ապա դա 5-րդն է: լ առանց սլայդների:
  • Աղերի մեջ աղը կարող է պահանջել տարբեր (լրացուցիչ կամ մեծ): Խիտ աղը ճաշի գդալով մի բլրի հետ 30 գ է, իսկ հավելումները `28 գ, օրինակ, 50 գրամ աղի կաթսայի մեջ դնելը, պարզապես անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ աղացած աղ:
  • Հաստ թթվասեր մի ճաշի գդալով 25 գ թիթեղով, սակայն գումարը կարող է տարբեր լինել, քանի որ թթվասերը ոչ միայն հաստ են, այլ նաեւ հեղուկ: Հեղուկ ապրանքը գդալով (առանց սլայդի, իհարկե) 19 գ.
  • Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել այս կտորեղենը չափելու համար ջրի կամ քացախի ծավալը: Մասնավորապես, այն օգտակար է պահածոյացման ժամանակ, քանի որ քացախը մի փոքր թափվում է բանկաների մեջ եւ օգտագործելով սանդղակը պարզապես անհարմար է: Այսպիսով, գդալով 13 գ քացախով:

Այլ ապրանքներ

Խորհուրդ ենք տալիս կարդալ մեր մյուս հոդվածները:
  • Հենց Brahma ցեղատեսակի - պահպանման եւ խնամք
  • Bee թույն
  • Հյուսիսային F1 սմբուկի արքան
  • Ձմեռային հավի համագործակցություն

Ոչ միայն շաքարավազի կամ ալյուրի հիմնական բաղադրիչները չափվում են գդալով: Սա, իհարկե, հարմար է եւ տան պատրաստելու ժամանակ, սոուսներ: Շատ հաճախ անհրաժեշտ է քաշել գդալով եւ ճաշատեսակների այլ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են շիլաները, համեմունքները կամ նման բան:

  • Ծովախեցգետն առանց ճաշի առանց ճաշակի, միայն 25 գրամ է:
  • Վարսակի ալյուր - 16 գ Արվեստի մեջ: լ սլայդով:
  • Ռայս - 17
  • Այս սարքի օսլան այնքան ալյուրի նման է: Այսինքն `30 գ սահեցրեք եւ 20 գ առանց դրա:
  • Մեղրը ինքնին ծանր է եւ կշռում է ավելի շատ ջուր: Խոհարարական 150 գրամ մեղրով պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 5 ճաշի գդալ:

Խմբի չափը գրամով գրամով

Մեղր - բաղադրիչներից մեկը, որը գրեթե միշտ չափվում է ճաշի գդալով: Պատճառն այն է, որ այն պատված է բաժակների, գավաթների, բաժակների պատերին, այնպես որ չափման ընթացքում դուք պետք է մի քիչ ավելի շատ մեղր վերցնեք, մասամբ այն մնա պատերին: Գիտնականների հետ խնդիրներ չկան, թեեւ մեղրը մնում է գդալով, բայց աննշան քանակությամբ:
  • Չոր խմորիչը սալիկի մեջ 11 գ.
  • Թեյ - ընդամենը 6 գ:
  • Կտրուկ ընկույզ - 12 գ Արվեստում: լ սլայդով:

Ասելու համար, որ 100 գրամ այնքան ճաշի գդալներ չեն կարող, առանց նշելու, թե ինչ ապրանքատեսակ է այդ հարցի վերաբերյալ: Իրոք, գդալի մեջ ապրանքի ծավալը հիմնականում կախված է նրա խտությունից: Այսպիսով, 50, 100, 200, 300 գ կամ ավելի չափիչը պետք է կենտրոնանա միջոցառումների հաշվարկման աղյուսակներում:

Առանց քաշի պարզ քաշի գաղտնիքները

Խոհարարությունը հեշտ է եւ պարզ, իմանալով տարբեր բաղադրիչների քաշը: Նրանցից ոմանք անհարմար են չափել գդալներով կամ բաժակներով, այնպես որ դուք պարզապես գիտեք դրանց մոտավոր զանգվածը:

  • Փոքր ձու կշռում է 50-55 գ;
  • Միջին պոչը `55-65 գ;
  • Խոշոր ձու `65-70 գ;
  • Ձվի - 15 գ;
  • Սպիտակուց `35 գ;
  • Միջին կարտոֆիլը `150-200 գ;
  • Միջին սոխ - 150 գ;
  • Chive - 5 գ

Այս եւ այլ արտադրանքի չափման մասին այլ տեղեկություններ կարող են խստորեն կազմակերպվել, տպագրվել եւ խոհանոցում որոշված: Նման հիշարժան գրառումը կնպաստի ցանկացած հյուրընկալության պատրաստմանը:

Pin
Send
Share
Send
Send